キレイなカラダを手に入れる 美トレ習慣はじめよう!

Start! Beauty Training

美しい健康なカラダを手にいれたい。
そのために、ランニング、ヨガ、エクササイズなど
様々なトレーニングに取り組んでいるあなた。
あなたの日々のトレーニングの
」と「効率」を、もっともっとアップさせてみませんか。

例えばランニング。
ひざや腰への負担を抑え、効果を最大限に引き出すシューズ。
街を駆け抜ける喜びがますます膨らむ、より快適で機能美あふれるウェア。
ランニングしながら腹筋のトレーニングまでできる、
新発想のトレーニングギア。
そして、
トレーニング効果がアップする、走り方や食生活の提案まで… 。

トレーニングの質と効率を変えることで、
美しく健康なカラダを手に入れること。
それが、アディダスとパナソニックが提案する「美トレ習慣」です。

8月末にシューズの選び方から、
効果的なトレーニング方法やスペシャルドリンクレシピを
このページでアディダス ランニングアドバイザーの市橋さん、湯田さんに紹介していただきます。
どうぞご期待ください。

「美トレ習慣はじめよう!」公開!

  • 美トレ習慣はじめよう!準備・知識篇
  • 美トレ習慣はじめよう!実践篇
  • 美トレ習慣はじめよう!食生活篇

Trainer Profile

  • 市橋 有里

    徳島県出身。高校在学中の1993年より東京ランナーズ倶楽部に所属。世界陸上セビリア大会銀メダリスト、シドニー五輪女子マラソン代表。現役引退後は各地のマラソン大会のゲストランナーやメディア出演などを行う。

  • 湯田 友美

    愛知県出身。ワコール入社後、同社女子陸上部に所属。現役時代はトラックレースや駅伝等で活躍。現役引退後は、adidas RUNBASEでのクリニック、スマイリーエンジェル代表としてコーチ、またイベントゲストなどで活躍中。

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