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美容01 「自分に必要な美容」を知る力を養う
美容02 スキンケアがあなたを変える
教養01 「きれいなおねえさん」への第一歩は個性を持つこと
教養02 「和」から学ぶ女性の美しさ
健康01 心身の健康を保つための、メンテナンス方法を知る
こころ01 疲れたら、自分への「甘さ」を許してあげる
こころ02 ビジュアルの変化は、心も変える
食事01 元気になる食事、幸せ感を楽しむ日常が魅力をつくる
カラダ01 心の安定は体の免疫力を高める
[PROFILE]
株式会社コロン代表取締役。2000年に美容サイト「ビエナ」をオープン。女性市場関連企業へのマーケティング、コンサルテーションを手がける一方、各種媒体にて執筆、出演をこなす。
01 お風呂あがりの肌はperfect。“あの肌”が続けば化粧品はいらない
02 磨きこまれた指先は、自分が自分にかけるきれいの暗示
03 髪を巻いたり、のばしたり 美人は、決して人を飽きさせない
04 女は、アゴで太り、アゴでやせる
05 凛とした美しさは、眉のラインの“キレ”に宿る
06 まつ毛の毛先にピンが合うと、女らしさがあふれだす
07 毛穴が消えると、人格が変わる。運命まで変わる?
08 美しいのは“濡れ感”ある女。だから何がなんでも、髪にツヤ!!
09 口もとの端正が、そのままその人の清潔度
10 体の“末端”は、女の四隅。だからきれいはいつも“末端”から
[PROFILE]
女性誌の編集部に勤務し美容ページを担当、新機軸を拓く。退社後、美容ジャーナリストとして女性誌において、エッセイを多数執筆。美容記事の企画、化粧品の開発、アドバイザー、美容学の講師など幅広く活躍。