【電子レンジ掃除ガイド】頑固な汚れを落とす方法

ライター：UP LIFE編集部
2025年10月6日
家事・くらし

電子レンジは、お手入れを怠ると汚れが焦げ付いてしまったり、布巾で拭いても落ちにくい頑固な汚れになってしまうことがあります。今回は、電子レンジの汚れの原因と簡単なお掃除方法を紹介します。

電子レンジが汚れる原因とは何でしょうか。

そもそも電子レンジは、食品の水分子を振動させることで熱を作り出し、食品を温める調理家電です。そのため、誤った使い方をすると食品が破裂したり、吹きこぼれたりして、庫内に食品の油分や水分が飛び散ります。

この汚れはすぐに落とせば問題ないですが、そのまま放置して電子レンジを使い続けると、油分は焦げ付き、水拭き程度では落ちにくい頑固な汚れになることがあります。さらにこれらの汚れを栄養にカビが発生し、臭いの原因になる場合もあります。

食品から出る蒸気が冷えて時間がたつとガンコな水垢汚れになります。温め終わったら扉を開けて蒸気を逃がし、内側についた水滴を拭き、水垢が残らないようにしましょう。

こびりついた油汚れなど、庫内の汚れがひどい場合は、台所用中性洗剤を布にしみ込ませて庫内の底面や側面を拭き取ります。

【準備するもの】

• 台所用中性洗剤
• マイクロファイバー布2枚（洗剤拭き・乾拭き用）
• ゴム手袋

底面についた汚れがなかなか落ちにくい場合には、クリームクレンザーで拭き、その後に濡れ布巾で拭き取ります。

【準備するもの】

• クリームクレンザー
• マイクロファイバー布2枚（洗剤拭き・乾拭き用）
• ゴム手袋

電子レンジの外側も意外と油で汚れているので、このタイミングできれいにするといいでしょう。庫内と同様に台所用中性洗剤を布にしみ込ませてふき取り、最後にしっかり乾拭きします。

【準備するもの】

• 台所用中性洗剤
• マイクロファイバー布2枚（洗剤拭き・乾拭き用）
• ゴム手袋

スチームオーブンレンジは、スチームや過熱水蒸気の力などを利用して調理を行います。例えば、スチームを使う場合は料理がしっとりと仕上がり、蒸し野菜などの調理も上手にできます。またスチームで余分な塩分・脂をカットしてヘルシーに仕上げることもできるのでダイエット中の方からも人気の調理家電です。自動でお掃除をしてくれる機能が搭載された商品もあり、お手入れも簡単です。

スチームオーブンレンジは水に含まれるミネラル成分によって給水経路が詰まり、長時間お手入れをしないと、スチームが出にくくなることがあります。そんな場合も、給水タンクにクエン酸を入れ、操作ボタンを押すだけで、あとは自動で給水経路を洗浄してくれる商品もあり、簡単にメンテナンスすることができます。

パナソニックのスチームオーブンレンジ ビストロ「NE-UBS10D」などの商品は、おいしい料理が楽しめるだけでなく、お手入れのしやすさも大きな特長です。

ビストロ「NE-UBS10」などの壁面にはフッ素コーティングを採用、天井にはふきんで拭ける塗装を施しています。ぬれふきんでサッと拭くだけで、いつもきれいに保てます。ヒートグリル皿もフッ素加工なので食材がこびりつきにくく、サッと洗えます。食洗機にも対応しています。

さらに、簡単に自動でお手入れできるコースが複数搭載されています。内容は給水経路部分のクリーニングをするコースや、スチームによって庫内の汚れを落としやすくするコース、天井の汚れと庫内のニオイの原因を分解・脱臭するコースなど、汚れに合わせた機能が充実しています。

お手入れが簡単だといつも庫内をきれいに保てますね。きれいな庫内でおすすめしたいのが、ビストロ「NE-UBS10」に搭載の「食器清潔」コースです。洗い終わったあとの食器^※1などをヒーターとスチームが高温加熱、除菌^※2してくれます。