8020推奨財団認定ブランド 8020推奨財団認定ブランド

8020推進財団認定ブランド

※日本歯科医師会が提唱し、厚生大臣(現厚生労働大臣)の許可を得て設立されました。(平成12年12月1日)

ドルツシリーズは、8020推進財団認定ブランドです。

当てるだけで歯ぐきにやさしく、しっかり歯垢除去。ツルツル感、さっぱり感が持続します

※効果には個人差があります。

「80歳になっても自分の歯を20本以上保とう」

ずっと食べ物をおいしく。ずっと健康に美しく。
日本歯科医師会と厚生労働省は8020運動を推進しています。
20本以上の自分の歯があれば、ほとんどの食べ物をおいしく食べられるといわれています。

8020推進財団認定とは?

財団法人8020推進財団は、日本歯科医師会が提唱し、団体・企業のご協力により、平成12年12月1日、厚生大臣(現厚生労働大臣)の許可を得て設立されました。
8020推進財団は、国民の積極的な健康づくりに寄与することを目的に、80歳になっても自分の歯を20本以上保とうという運動「8020(ハチマルニイマル)運動」を国民運動として発展させていくために活動しています。

8020運動の効果

8020運動は平成元年以来、厚生労働省、日本歯科医師会が中心となって進められてきました。その後、「たくさんの歯を残すことが健康である」ことが単なる言い伝えでなく、科学的に確かであることが証明されてきました。8020運動が円滑に推進されるよう、平成8年から厚生科学研究により「口腔保健と全身的な健康状態の関係」について、多面的に調査研究が行われてきています。
平成5年に行われた歯科疾患実態調査と平成11年の同調査の比較からも、その成果が確認されます。

8020達成者の割合

年齢 1人平均現在歯数(本) 20本以上を有するものの割合(%)
平成5年 平成11年 平成5年 平成11年
75~79歳 6.72 9.01 10.00 17.50
80~84歳 5.14 7.41 11.70 13.00
80歳(推定値) 5.93 8.21 10.85 15.25

「平成11年 歯科疾患実態調査」より(厚生省)
出典:めざそう8020~自分の歯を保っていつも歯ッピー~

めざそう8020

自分の歯でよく噛んでゆっくりと楽しみながら食べることは、心と体の健康を保ち、生活の質(QOL)を高め、人生をより一層豊かにしてくれます。 80歳になっても20本以上の歯があれば、ほとんどの食べ物を噛み砕くことができ、おいしく食べられるといわれています。
8020を目標に、若いころから歯や歯ぐきの健康づくりに努めましょう。

出典:よく噛んでおいしく食べて元気な生活~いい歯いきいき めざそう8020~

18~28歯:たくあん、フランスパン、酢ダコ、スルメイカ、堅焼きせんべい 6~17歯:きんぴらごぼう、せんべい、おこわ、豚肉(薄切り)、かまぼこ、れんこん 0~5歯:ナスの煮付け、うどん、バナナ

噛む8大効用

よく噛むことは、単に食べ物を身体に取り入れるためだけではなく、全身を活性化させるために、大変重要な働きをしています。

1.肥満を防ぐ

よく噛むことが、ダイエットの基本です。

2.味覚の発達を促す

よく噛むと、食べ物本来の味がわかります。

3.発音をはっきりさせる

歯並びがよく、お口をしっかり開けて話すと、きれいな発音ができます。

4.脳の働きを活発にする

よく噛むと、脳細胞の働きが活発になります。

5.歯の病気を防ぎ、口臭を少なくする

よく噛むと、唾液がたくさん出て、口の中をきれいにし、口臭の発生も減少させます。

6.がんを防ぐ

だ液に含まれるある酵素には、発がん物質の発がん作用を消す働きがあるといわれ、研究が進められています。

7.胃腸の働きを促進する

よく噛むとだ液の中の消化酵素がたくさん出ます。

8.全身の体力向上とストレス解消

よく噛むことで力がわき、日常生活への自信も生まれます。

出典:めざそう8020~自分の歯を保っていつも歯ッピー~

年に2~3回の検診が必要

歯とお口(口腔)の健康管理(口腔ケア)は、むし歯や歯周病の予防のためだけではなく、全身の健康を守るためにもとても大切です。
口腔ケアの基本は、自分自身で行う毎日のケア(セルフケア)と歯科医師などによるアドバイスや歯科検診などのプロのケア(プロフェッショナルケア)です。

セルフケア

・ていねいに歯を磨きましょう
・よく噛んで食べましょう
・歯の健康のために、バランスのとれた食事を心がけましょう

プロフェッショナルケア

・定期的に歯科検診を受けましょう
・正しいブラッシングを教わりましょう
・歯のクリーニングを受けましょう

出典:めざそう8020~自分の歯を保っていつも歯ッピー~