ドライヤーの正しい乾かし方！髪を素早く乾かしてつややかな髪に

ドライヤーを上手に使い髪を乾かすコツについての監修：美香（ビューティプロデューサー・毛髪診断士^®）
ライター：UP LIFE編集部
2024年11月29日
美容

健康でつややかな髪を保つためには、入浴後などに濡れた髪を正しく乾かすことが大切です。本記事では、ドライヤーを上手に使って髪を乾かすコツと、乾かすだけで髪にうるおいをあたえてくれる、おすすめのドライヤーをご紹介。おうちでできるヘアケアを取り入れて、あなたも今日から“美髪”を目指してみませんか？

ドライヤーを使う前に、乾いたタオルで髪の水分を拭き取りましょう。濡れた髪はキューティクルが開いた状態なので、そのままにしていると内側からどんどん水分を失ってしまいます。洗髪後はできるだけ早く乾かすのがコツです。まずは、タオルドライの方法からご紹介します。

まず、タオルで髪を包み込んで、髪全体の水分を取り除きます。次に髪の内側から根元を持ち上げるようにして、指を上下に細かく動かし、根元と地肌の水分をしっかり取り除きましょう。

おうちで使っているタオル以外にも、早く乾かす機能のある便利アイテムを使うと、より時間が短縮できます。

【綿（コットン）素材のタオルと比べて、吸水性に優れている「速乾タオル」】
ナイロンやポリエステルなどの化学繊維で織られているマイクロファイバー素材。コットン素材の普通のタオルと比べると、吸水性・速乾性に非常に優れているので濡れた髪の水分をすばやく吸収し早く乾きます。

【速乾成分が水分の蒸発を促す「速乾スプレー」】
空気と熱に触れると揮発する性質のあるエタノール（アルコール成分）が主成分。揮発するとき、まわりの水分も巻き込む性質があります。ドライヤーを使うとき、髪の水分を巻きこんで揮発するので、スプレーをしないときよりも水分が早く蒸発して乾きが早くなります。

【髪の絡まりをなくし熱や風が均一に回り早く乾く「速乾シャンプー」】
キューティクル表面をなめらかに整え髪の1本1本の絡まりがなくなることで、ドライヤーの熱や風が均一に回るため髪が早くしっかり乾きます。

ドライヤーの役割は髪を乾かすことだけではありません。正しく使う事で髪にツヤを出すことができるので、ぜひマスターしてください。

タオルドライのあとはドライヤーを使って乾かします。ドライヤーを使う際は、ドライヤーの吹出口と髪は3cm以上離します。また、髪の毛が吸込口に絡むと髪を傷める原因になるため、吸込口と髪は10cm以上離して使うようにしましょう。

この2点に注意しながら、根元に手を入れて根元と頭皮から乾かします。根元から乾かすことで、髪全体が乾きやすくなり、髪の毛のボリュームアップにもつながります。
パナソニックの速乾ノズル内蔵・付属のヘアードライヤーなら、強弱差のあるバランスのよい風で、毛束をほぐしながら素早く乾かせます。

トップはクッキリ分け目が付かないようにいろいろな方向から風をあてましょう。

根元が乾いたら、半乾きの髪の内側から手ぐしを入れ、下側に軽く引っ張り、テンションをかけながらドライヤーの温風をあてます。下の方へ軽く引っ張ることでクセやうねりをまっすぐのばして整えることができます。

髪の毛は温めると形状が変化しやすく、冷やすと形状が固定される性質があります。この性質を利用して温風をあててクセをのばし、冷風をあてて整えます。冷風をあてることで、キューティクルが引き締まり、ツヤのある髪に仕上がります。
パナソニックの「温冷リズムモード」搭載ヘアードライヤーなら温風と冷風が自動で切り替わるため、手ぐしやブラシで整えるだけで、まっすぐツヤのある美しい髪に仕上がります。
髪が9割程度乾いたら、「温冷リズムモード」で温風と冷風を交互に使って仕上げましょう。

地肌もきちんと乾かしたいけれど、熱風を当てるのは…という方には、パナソニックの「スカルプモード」搭載のヘアードライヤーがおすすめです。地肌に近づけても熱くならない約60℃（室温30℃のとき）の温風で地肌をやさしく乾かしましょう。気持ちよく頭皮ドライができます。

さらに、ナノケア史上最高の速乾性^※3を実現、忙しい朝や早く寝たい夜など、髪を乾かすのに時間をかけたくないときに重宝します。

「髪を乾かすのが面倒…」「ドライヤーの熱で髪の毛が傷みそう…」などの理由から、濡れた髪をきちんと乾かさずに自然乾燥している方は、男女問わず多くみられます。ところが、髪を濡れたまま放置することは、髪にとってデメリットが多いのです。

髪は、摩擦などの外部の刺激から守るため、表面がウロコのような「キューティクル」で覆われています。このキューティクルは、濡れると柔らかくなり、剥がれやすくなります。キューティクルが剥がれ、髪内部の水分や栄養が抜け出てしまうと、つややかさを損なう原因になりやすく、また、外部からの刺激に弱くなっているので、乾いている状態の髪に比べると傷みやすくなっています。そのため、髪を乾かさないで眠ると枕やふとんなどに擦れたときの摩擦でも髪の毛が傷みやすくなります。

髪の毛には「水素結合」という性質があります。水素結合は、濡れたときに結合が切れて形が自由に変えられる状態です。そして髪の毛が乾くと固定されます。つまり、濡れたまま寝てしまうと、髪がよれた状態で乾くため、毛先がはねるなどの寝ぐせがついてしまうのです。