掃除の仕方完全ガイド！効率的で簡単な掃除術と便利グッズを徹底解説

ライター：UP LIFE編集部
2025年3月10日
家事・くらし

掃除は、日々の生活を快適に保つための基本です。しかし、効率的な方法や便利な道具を知らないと、時間がかかり、疲れてしまうことも。本記事では、効率的で簡単な掃除術とおすすめの便利グッズを詳しく解説します。

そもそも掃除を「面倒」と感じる方も多いかもしれません。しかし、実はちょっとした工夫を取り入れるだけで、時間をかけずに効率的にお掃除ができます。まずは、掃除の基本ステップをお伝えします。時間も手間も節約しながら、家をきれいに保つコツをチェックしてみましょう。

掃除は始める前の「準備」がすべてといっても過言ではありません。例えば、使う道具や洗剤を一カ所にまとめた「掃除セット」を作るだけで、あちこち道具を探す手間が省けます。また、意外と見落とされがちなのが掃除の前の「片付け」。散らかったものを先に整理しておくと、掃除機をかけるときもスムーズです。さらに、掃除する範囲を小分けにしておくと、達成感を感じやすく、モチベーションも持続します。

「汚れはためると面倒になる」というのは誰しも経験があるはず。でも、だからといって完璧を目指す必要はありません。例えば、テレビを見ながらリモコン周りを拭く、歯磨き中に洗面台をさっと拭くなど、「ながら掃除」を取り入れてみましょう。これを習慣化するだけで、いつの間にか汚れがたまりにくい家になります。

ホコリは上から下に落ちるものなので、天井や照明から始めて、最後に床を掃除するのが基本。また、部屋の奥から手前に向かって作業を進めると、一度掃除した場所に戻る必要がなくなります。こうした動線を意識するだけで、掃除の効率が上がります。

部屋ごとに汚れのタイプが異なります。例えば、キッチンでは油汚れ、浴室ではカビ、リビングではホコリや毛が主な悩みの種。それぞれの特徴に合った掃除方法を知ることで、無駄なく、しかも効果的に掃除ができるようになります。

キッチンの油汚れには「温めて落とす」方法が有効です。汚れた箇所に布を当て、その上からお湯をスプレーして少し待つだけで、汚れが柔らかくなり、スルッと落とせます。また、重曹やセスキ炭酸ソーダを使った手作り洗剤は、エコで経済的。頑固な汚れには、これらをペースト状にして塗り、ラップで覆う「パック掃除」がおすすめです。

浴室のカビ取りは後回しにすると大変。日々の入浴後にスクイージー（窓掃除用ワイパー）で水滴を取り除くだけでカビの発生を予防することができます。

リビングのホコリには静電気を利用したモップが便利ですが、ポイントは「掃除の順番」。先に家具の表面や家電を拭いてから床を掃除すると効率的です。

掃除が面倒に感じるのは、道具が合っていないことも原因のひとつ。便利な掃除グッズを取り入れるだけで、作業が驚くほど楽になることもあります。ここでは、掃除の効率を大幅にアップさせるアイテムをご紹介します。

最近の掃除機は「軽さ」と「多機能」がキーワード。コードレス掃除機は、コードの煩わしさがなく、スムーズに移動できるのが魅力です。中でも、吸引力が高く、バッテリーが長持ちするモデルは時短にも最適。また、ロボット掃除機は、床を自動で掃除してくれるだけでなく、スマホアプリでスケジュールを管理できる便利さも人気です。

「万能洗剤」とは、キッチン、浴室、リビングなど家庭内のさまざまな場所で使える多目的洗剤です。一般的な酸性やアルカリ性の専用洗剤とは異なり、中性や特殊配合の成分によって、幅広い汚れを落とせる特徴があります。例えば、調理台やシンクの油汚れ、窓ガラスの拭き掃除、リビングの家具や家電のホコリ取りなど、多用途に活用できます。複数の洗剤を揃える必要がなく、掃除がシンプルになる点も魅力です。

モップや雑巾も、使いやすさで選ぶと掃除の効率がアップします。最近注目されているのが、マイクロファイバー製のモップ。細かいホコリや髪の毛も絡め取れるため、床がスッキリと仕上がります。また、速乾性のある雑巾は、濡れた後もすぐに使えるので便利です。少しの投資で掃除が楽しくなる道具を揃えてみてはいかがでしょうか。

掃除には、ただ家をきれいにするだけでなく、心を整える力もあります。ここでは、掃除をリフレッシュタイムに変えるアイデアをご紹介します。

掃除中の「ながら作業」は退屈を解消するだけでなく、時間を有効活用する方法としても優れています。好きな音楽を流しながらリズムに乗って掃除をする、あるいは興味のあるラジオを聴きながら手を動かすことで、掃除が楽しい時間になります。

体を動かして掃除をすること自体が、一種のリフレッシュになります。また、掃除中に分泌されるエンドルフィンは、気分を高める効果があるため、ストレス解消の効果も期待できます。例えば、窓ふきをしながら腕を大きく動かすと、肩こり解消にもなる一石二鳥の効果も。