田中碧選手、初めてのねるまえほっとリフレ
カラダのケアに抜かりがない“リフ活”の達人といえば、サッカー選手の田中碧さん。
エアーマッサージャー EW-RA150 ねるまえほっとリフレを試すべく、スタジオに登場した!
※本コンテンツは当社が作成を依頼し「Tarzan」2023年8月3日発売号掲載 ©マガジンハウスに掲載された記事の転載となります。
取材・文・編集/大田原 透 撮影/小川朋央 スタイリスト/鈴木 肇 ヘア&メイク/村田真弓
*リフ活とは
溜まった疲れを解消し、自身を整え直して(リフレッシュ)、本来のパフォーマンス(=輝き)を取り戻す活動のこと。
フットボールプレーヤー
田中 碧選手
たなか・あお 1998年、川崎市生まれ。日本を代表するMF。
川崎フロンターレから、ドイツ・ブンデスリーガ2部のフォルトゥナ・デュセルドルフへ。 4月の右ひざの靱帯断裂による離脱を経て、日本でオフを過ごす
「寝る前の“リフ活”に加えられますね(笑)」
「ヨーロッパの冬は寒すぎるので、試合前にスパイクを温めてから履きます。夜、寝る前も、疲労回復のために風呂でしっかりバスタブに浸かって、全身を温めます。足先を温めるのって、すごく大事ですよね」と語るのは、日本でオフを過ごすサッカーの田中碧選手。
「寝る前の“リフ活”に加えられますね(笑)」就寝前のルーティンでも分かるように、田中選手は、多忙な一日の終わりにも、しっかりカラダのケアを行う“リフ活”アスリートなのである。その田中選手が足を入れているのは、エアーマッサージャー EW-RA150 ねるまえほっとリフレ。ねるまえほっとリフレは、エアーバッグが足を360度包み込み、加圧と減圧をコントロールして、一日頑張った足にご褒美を与えてくれる。
長年のマッサージ研究で培った技術が、プロの施術者たちの手技に学んで追求した。
「僕は、夏でも冷たい水は飲みません。カラダを冷やしたくないので、常温の水か、温かいストレートの紅茶です。これ(ねるまえほっとリフレ)も、マッサージやストレッチの機能だけじゃなく、温感機能がいいですよね」
「左右で、圧の掛かり方が違うんですね。お~、きてるきてる!」
普段からストレッチやマッサージの機器を試し慣れている田中選手だが、ねるまえほっとリフレの圧の掛かり方には興味津々の様子。いつの間にか、ねるまえほっとリフレのリモコンを自由に操り、「クイック」コースから「ストレッチ」コースの強いモードを試し始めている。
「足先ができる機器って、なかなかないですよね。足首にも来ているし、しっかり圧が掛かっています。一気にマッサージしてくれるのはいいですね」
ベッドの上に置いておき、足を入れるだけ。残業で遅くに帰宅した時でも面倒でないのも、ねるまえほっとリフレが支持されている理由のひとつ。
「練習がない日だと、血行を良くするために昼間にも風呂に入ったり、散歩に出たりします。メンテは自宅でしたいので、続けやすいっていうのは大事ですね」
田中選手の一日の終わりの“リフ活”ルーティンに、ねるまえほっとリフレはピッタリフィットしたようだ。
「全周エアーバッグ構造」で脚の6つの部位にリーチ!
ねるまえほっとリフレは、足を隙間なく包み込む「全周エアーバッグ構造」。全周エアーバッグは、6つの部位にリーチするよう筒状に配置されている。
そのため、脛、ふくらはぎだけでなく、足の入れ方を変えた「ストレッチ」コースを選べば、足先、足裏、足首、かかとにもアプローチするのだ。しかも、プロに学んだ自慢の「エアーマッサージ技術」で、左右の足を交互に、心地よいゆらぎを与えてくれる。
足先には、温感ヒーターを搭載。OFF・ONだけでなく、高温(約40度)と低温(約37度)も好みでチョイス可*足先には、温感ヒーターを搭載。OFF・ONだけでなく、高温(約40度)と低温(約37度)も好みでチョイス可※。
※最大60分間使用可能(自動オフ機能付き)
ゆっくり、時短、足ストレッチ、3つのコースで、ほぐそう!
今日も頑張った足へのご褒美には、3つのコースが待っている。
ひとつ目は、「おやすみ前」コース(20分)。寝具に横になって、ふくらはぎや足首を、ゆったりほぐしたい時にお薦め。
ふたつ目は、忙しい一日の終わりに、10分でサクッと仕上げる「クイック」コース。
最後は、疲れた足裏や足の甲への「ストレッチ」コース(10分)。運動後はもちろん、立ち仕事やヒールを脱いだ足に、お待ちどおさま!
ねるまえほっとリフレは、本体に足を入れるだけで装着完了。就寝前や休憩時、ベッドでのまったり時間、さらには運動後など、無理なく、無駄なく、マッサージできるのだ。
使用目的又は効果【あんま・マッサージの代用】
ねるまえほっとリフレは家庭用医療機器として認定されたエアーマッサージャー。使用の目的や効果は「疲労の回復」や「血行の促進」など、上の5つが期待される。一日の終わりに、足を入れるだけ。自宅で、手軽にねるまえほっとリフレなのだ。
エアーマッサージャー EW-RA152 ねるまえほっとリフレ
脚を入れるだけで、膝から下を心地よくマッサージ。
1日がんばった私へ、しあわせタイムのはじまり。
おやすみ前を、ほっとひと息つける幸せなひとときに。
- 忙しい1日の終わり…寝る直前のほっとできる自分だけの時間に(安全にご使用いただくため、使用中に眠らないでください)