体感温度の違いを解決。暑がり・寒がりが同室で過ごす方法

パナソニック株式会社では20～60代の既婚会社員 男女550名を対象にエアコン利用と体感温度についてアンケート調査を行いました。
「自宅で夏のエアコン使用時に、パートナーやご家族と体感温度の違いを感じることがありますか？」という質問では、「頻繁にある」（33％）・「たまにある」（56％）と、約9割が体感温度の違いを感じているようです。

さらに、「体感温度の違いから揉めたことはありますか？」という質問では、11%が「頻繁にある」、51%が「たまにある」と回答。実に6割以上が体感温度の違いから揉めていることが判明しました。

この調査結果から、エアコンを使用する際、体感温度の違いで設定温度に困っている人が多いこととわかりました。

では、いったい暑がり・寒がり、体感温度が異なる人たちが快適に過ごすにはどうしたらいいのでしょうか。そのためにはまず、「PMV」で“暑さ”を賢く理解することから始めましょう。

快適性評価「PMV（Predicted Mean Vote）」は、人がどれくらい快適かを表す指標で、1994年に国際的な標準指標として規格化されました。
PMVは、温度、湿度、放射、気流、活動量、着衣量の6つの要素から算出され、人が感じる暑さ・寒さの度合いを−3（寒い）〜＋3（暑い）の値で示します。

着衣量をコントロールすることで体感温度を下げることができます。
当たり前のことのように思えますが、「スーツ」と比べ「軽装」では体感温度が2℃も下がるなど、シンプルながら効果のあるコントロール方法です。

環境省が取り組むクールビズは、省エネルギーの取組のひとつとして「快適に過ごせる軽装」を呼びかけています。
これは、軽装による体感温度差に着目したもので、平成17年に（財）省エネルギーセンターが実施した「上着を脱いでネクタイをはずすと体感温度が2℃下がる」という実験結果（（財）省エネルギーセンターが首都大学東京大学院の石野久弥研究室に依頼して実施）に基づいて設計しました。

室温28℃時の「軽装」と室温26℃時の「スーツ」の温熱感はほぼ同じであり、着衣量のコントロールによって体感温度を下げる工夫を促しています。
（出典：ECCJ 省エネルギーセンター http://www.eccj.or.jp/pressrelease/050916_1.html）※1

気流、つまり風速をコントロールすることで体感温度は１℃～２℃変化します。

例えば、扇風機の「中」程度の風速である1m/秒風速があがると、体感温度は約１℃～2℃程度変化します。

つまり暑いと感じている人は個別に扇風機を併用することで体感温度を１℃～２℃下げることができます。エアコンと違い、暑いと感じている人にのみ個別に使用できるのもポイントです。同じ考え方で、エアコンの風向きを変えるという方法もあります。

それぞれのPMVコントロール法を踏まえて、暑がり・寒がりが同室で過ごすコツをご紹介します。

また、「着衣量」でそれぞれが体感温度のコントロールをすることも大切。設定温度を変えることなく、それぞれの対策法で一緒に過ごしましょう。

暑がりな方は、PMVコントロールを意識することで、エアコンの節電にも繋がります。設定温度を下げずに、風量をアップすることで体感温度を下げることができます。あまりに暑い日だと、つい冷房の設定温度を下げがちです。
 

でも、それよりも省エネという点では、風を上手に利用する方がおすすめ。設定温度を１℃下げるのに比べて、設定温度を変えずに風量をアップさせた場合、年間約1400円以上※2も節約できるという結果が出ています。これは、空気を冷却するよりも風量を強くする方が、少ないエネルギーで済むためで、結果として電気代が抑えられるのです。
 

PMVコントロールを意識することで、エアコンの設定温度を下げずに、あるいはいつもより上げながら節電と快適を両立していきましょう。

寒がりな方は、PMVをコントロールすることで体感温度を上げて、“冷えすぎ”を避けて快適に過ごしてみましょう。
パナソニックが今年5月に行った調査でも、エアコンをガマンする理由として「電気代がかかるから」に続いて最も多かったのが「冷えすぎるから」（在宅時34%、睡眠時46%）※3という理由でした。しかし、熱中症予防の観点からもエアコンはがまんせずに活用したいもの。

ここで紹介した以外にも、「湿度」をコントロールするエアコン最新機能をご紹介します。