【ビストロライブキッチン公式レシピ】ぶりと白菜絹ごろも蒸しを大根にのせて

コンビニのおでんにプラスひと手間で、目にも美しい本格日本料理が完成!

このレシピは、パナソニックのスチームオーブンレンジ NE-BS2600を使用して作成していますがNE-BS2700 / NE-CBS2700でも作れます。

【ビストロライブキッチン公式レシピ】ぶりと白菜絹ごろも蒸しを大根にのせて

材料(2人分)

  • ぶり切り身(刺身用)4〜5切れ(80g)
  • A
    • 小さじ2(10mL)
    • みりん小さじ2(10mL)
    • 濃口しょうゆ小さじ2(10mL)
  • B
    • 絹豆腐1/3丁(120g)
    • プレーンヨーグルト40g
    • 小さじ1/3
    • 片栗粉大さじ2
    • 白菜100g
    • ねぎ(白い部分)25g
  • 【おでん大根】※市販のおでん大根とおでんの汁で代用可
  • 大根3cm
  • 15mL
  • そばつゆ(ストレート)100mL
  • 200mL
  • 砂糖大さじ1
  • サラミ10g
  • かつおぶし5g
  • からし(チューブ入り)小さじ1/2(2g)
  • 小さじ1(5mL)
  • ゆず1/3個
  • 糸とうがらし2g
  • 木の芽 ※青じそ(1枚)で代用可4枚
  • 【豆乳ポン酢】
    • 調整豆乳80mL
    • ポン酢80mL
    • 小さじ1/4

つくり方

  • 1

    ぶりの身を少し厚みが薄くなるように斜め半分に切り、合わせたAに約5分つけ込む。

  • 2

    豆腐はキッチンペーパーではさみ、表面の水分を軽く拭き取る。
    ボウルにBの材料をすべて入れて混ぜ合わせる。

  • 3

    白菜はかたい部分とやわらかい部分に分ける。かたい部分は約1.5㎝長さの薄切りにし、やわらかい葉は約1.5㎝角に切る。ねぎは斜め薄切りする。

  • 4

    2のボウルに3の白菜とねぎを入れて全体を和えるように混ぜ合わせ、グリル皿に広げる。
    その上にぶりの身が重ならないように並べ、ビストロのスチーム機能で約10分加熱する。

    給水タンクに満水まで水を入れる。
    【手動】→【スチーム:100℃】→【10分】→スタート

  • 5

    【おでん大根をつくる】※市販のおでんを使わない場合

    大根は皮をむき、1.5cm厚さの輪切りにする。切り口を面取りし、十字に切り込みを入れる。
    大根を耐熱ボウルに入れて上から酒をふり、ラップをかけて【レンジ:600W】で約6分加熱する。火が通ればボウルごと取り出す。
    大根の入ったボウルにそばつゆと水、砂糖を入れて混ぜ合わせる。
    2mm厚さに切ったサラミとキッチンペーパーで包んだかつおぶしを加えてラップをかけ、【レンジ:600W】で約5分加熱して味を含ませる。



  • 6

    【おでん大根にコクを加える】※市販のおでんを使う場合

    ボウルに市販のおでん大根とおでんの汁300mLを入れ、2mm厚さに切ったサラミとキッチンペーパーに包んだかつおぶしを加えてラップをかけ、【レンジ:600W】で約5分加熱して味を含ませる。

  • 7

    【豆乳ポン酢をつくる】
    鍋に豆乳を入れて軽く温める。鍋を火からおろし、ポン酢と塩を加えて混ぜる。
    ※加熱しすぎると分離します。

  • 8

    からしを水で溶き、水がらしをつくる。
    木の芽は葉をむしっておく。青じそを使う場合は、約1cm角の大きさに切る。
    ゆずは皮の部分を約1.5cm長さの細切りにし、さっと水洗いして水気を拭き取っておく。

  • 9

    器に大根をのせて水がらしを少量塗り、食べやすくカットしたサラミをのせる。
    4をざっと混ぜ合わせて大根の上に盛り付け、軽く温めなおした豆乳ポン酢をかける。
    混ぜ合わせたゆずと糸とうがらしをのせ、木の芽(または青じそ)を散らす。