多機能オーブンレンジを毎日使いにするコツ

ライター:UP LIFE編集部
2020年4月27日 食・レシピ

オーブンレンジに便利な機能があることは知っていても、難しそう、時間がかかりそう、というイメージがあり、結局電子レンジ機能しか活用していない……という方が多いかもしれませんね。そこで、高機能なオーブンレンジを、毎日使いこなす為のコツをご紹介します。

よく使うのは結局レンジ機能だけ……?高機能オーブンレンジが使いこなせない

写真:オーブンレンジを操作している女性のイメージ

オーブン料理と聞くと、パーティーのような特別な日のために用意する手の込んだ料理、というイメージがありませんか?グリル機能は、どんな食材を使ったどんな料理に向いているのかいまいちピンとこない、という声もよく聞きます。「オーブンレンジを持っていても、食べ物を温めたり解凍したり、電子レンジとしてしか活用してないかも」というご家庭は、結構多いかもしれません。

せっかくの機能を使わないなんてもったいない!と思っていても、忙しい毎日の中で気合を入れてオーブンやグリルを使うような料理を作る余裕は、そうそうないもの。高機能オーブンレンジのオーブンやグリル機能は、結局毎日使うものじゃないってことでしょうか。

定番メニューをオーブンレンジで作れば、家事も減らせて一石二鳥!

写真:ダイニングで待つ娘に、からあげを差し出す母親

レンジ機能以外使いこなせていない、という方におすすめなのは食卓の「定番メニュー」をオーブンレンジで作ってみることです。

例えば、定番メニューの1つ「から揚げ」をオーブンレンジで作ってみてはいかがでしょうか。オーブンレンジを使えば、油を使わずヘルシーに仕上げることができて、しかも面倒な油の後処理も不要になります。ほかにも定番の「焼き魚」や「鶏の照り焼き」など、下ごしらえさえすれば、オーブンレンジに入れてできあがりを待つだけ、グリルやフライパンなどを洗う家事も減らせて一石二鳥です。

家事も減らせておいしい定番料理も作れるようになれば、きっとオーブンレンジの出番も増えるはず。まずは、ぜひ定番メニューから使ってみてください。

「ビストロ」ならフライパンを使わなくてもおなじみのおかずが約10分で完成

スチームオーブンレンジ「ビストロ」なら、毎日の食事に使える料理が約10分で作れます。
から揚げなら約8分、塩サバ焼きなら約11~13分。火の通りにくいもも肉1枚を使った照り焼きも約13~17分で完成。「ビストロ」にお任せしている間に、ご飯やサラダなどを用意することもでき時短にもなります。

写真:上から、から揚げ、塩サバ焼き、鳥もも肉の照り焼き

火を使わないオーブンに任せれば、フライパンや魚焼きグリルを使わないので、コンロに付きっ切りにならなくて済む点もポイント。大火力の「ビストロ」なら、オーブンやグリル機能でもこんがりとしっかり焼き色を付けることができます。

写真:ハンバーグ

しかも、冷凍グリル機能を使えば、事前に解凍しなくても調理が可能!休日に肉や魚を調味ダレに漬け込み、ハンバーグを成型までして冷凍しておけば、平日の夕飯は冷凍庫から取り出してボタンひとつで“できたてハンバーグ”を味わえます。

2020年4月27日 食・レシピ

記事の内容や商品の情報は掲載当時のものです。

電子レンジとオーブンの違いは?スチームオーブンレンジとは?

2020年3月13日

電子レンジとオーブンの違いは?スチームオーブンレンジとは?

使い手のライフステージに合わせて進化するオーブンレンジ

2019年12月10日

使い手のライフステージに合わせて進化するオーブンレンジ

オーブンとグリルの違いとは?知っておきたい機能と使い方

2020年10月2日

オーブンとグリルの違いとは?知っておきたい機能と使い方

もう夕食に悩まない!1週間分の献立を簡単に作るコツ

2019年10月9日

もう夕食に悩まない!1週間分の献立を簡単に作るコツ

おすすめ記事

ワイシャツをきれいにアイロンがけする方法とは?!

2020年10月23日

ワイシャツをきれいにアイロンがけする方法とは?

野菜をおいしく食べきる!特徴別の長持ち冷蔵・冷凍テクニック

2020年10月20日

野菜をおいしく食べきる!特徴別の長持ち冷蔵・冷凍テクニック

よく読まれている記事

パナソニックのコインモールを有効活用して、CLUB Panasonicコインをお得に貯めよう!

2020年8月5日

パナソニックのコインモールを有効活用して、CLUB Panasonicコインをお得に貯めよう!

抜け毛に飛び散る猫砂……猫の飼い主が抱える掃除の悩み、解決方法ここにあり!

2020年9月11日

抜け毛に飛び散る猫砂……猫の飼い主が抱える掃除の悩み、解決方法ここにあり!