食べかすが気になる、歯周ポケットが心配…相談しにくいお口のお悩み、スッキリしたい！
最近歯に食べカスが詰まりやすくなった気がする、歯周ポケットが心配、ふとした時に気になる口の中のモヤモヤ感…。お口のお悩みって、人にはなかなか相談しにくいですよね。
そんなお悩みを抱えている人、実は多いのかもしれません。
でも、お悩みをそのまま放っておくと、大変なトラブルに繋がってしまうことも！？
このページでスッキリ解決すること
あなたもあてはまる？よくあるお口のお悩み3つ
実はお口のお悩みを抱えている人は多い！？あなたはいくつあてはまる？
基礎知識！お口のケア Q&A
お口のお悩み解決のために、ケアの正しい知識をおさらい！ポイントは「磨き残し」をなくすこと。
磨き残し・歯ブラシが届きにくいところに有用な「水流ケア」って？
歯と歯の間や歯周ポケットは歯ブラシが届きにくい！？磨き残しを洗い流す「水流ケア」って？
使い方別・水流ケアおすすめモデル
水流ケアができるツールは様々。使い方別におすすめモデルを紹介します。
あなたもあてはまる？よくあるお口のお悩み3つ
あなたも、こんなお口のお悩み、抱えてませんか？
食べものが歯に詰まりやすい
口の中はデコボコ。どこにでも食べカスが詰まる隙間があります。
歯は1本1本が独立して口の中に生えているので、どうしても口の中に隙間ができます。口の中はデコボコしていて、どこにでも食べカスが詰まる隙間があるのです。特に詰まりやすいのは、歯並びの悪い部分や、歯ブラシが届きにくい奥歯、矯正器具と歯の間などになります。
歯ぐきケアのやり方がわからない
歯周ポケット内をきれいにすることが大切。
歯と歯ぐきの境目にある歯周ポケット内のプラーク（歯垢）をしっかり落とすことが、歯ぐきの健康には大切です。歯ぐきマッサージで血行を良くすることができればよりベストです。
歯磨きしても、口の中がスッキリしない
見えないところに汚れが残っているのかも。
きれいに歯磨きしたつもりでも、実は歯間や歯周ポケットなど目に見えない場所には、汚れが残っていることがあります。汚れがたまると、やがて歯ぐきの内部でトラブルを起こしてしまう可能性も。
Check!
定期健診、受けてますか？
お口の中の様子は、全身の健康状態を映し出すといわれます。体や心が弱っていると、お口の中に様々なトラブルが起きてしまうことも。逆に、適切な口腔ケアをすることで、全身を巡る血液の中への細菌やウイルス感染を防ぐことができ、免疫力を高めることができます。定期的に口腔内の検診を受け、お口に合ったお手入れの方法を身に付けてください。
こうづま歯科医院 院長 上妻 和幸先生
基礎知識！お口のケア Q&A
お口のお悩みを解決するには、まずは正しい知識を持つことが大切。お口のケアの基礎知識をおさらいしましょう。
歯周ポケットって何？
歯と歯ぐきの隙間の溝のこと。
歯周ポケットは、健康な歯ぐきにもあります。健康な歯ぐきの歯周ポケットは浅く、常に唾液などで潤っています。お口の健康の乱れなどで歯周ポケットが深くなると、歯周ポケット内に汚れがたまりやすくなってしまいます。
歯周ポケットのケアをしないと、どうなるの？
歯周ポケットにプラーク（歯垢）がたまります。
歯周ポケットに食べカスなどの汚れがたまると、菌のかたまり＝プラーク（歯垢）になります。
歯肉が炎症ではれて、歯周ポケットが深くなり、歯周病の原因となります。歯周ポケットが深くならない様に、日頃から歯周ポケットをケアする事が大切です。
Check!
これから必要なのは「歯周ポケットケア」
実は、むし歯の数は、ここ30年で約4分の1になっていますが、歯周ポケットケアが必要な人は年々増加しているのです。
歯周ポケットのケア方法は？
歯ブラシや歯周ポケットケアグッズできれいに。
大事なのは、歯と歯肉（歯ぐき）の間の溝である「歯周ポケット」に潜むプラーク（歯垢）をしっかりと除去すること。歯ブラシで歯周ポケットをしっかりとブラッシングしましょう。歯ブラシだけでは、落としきれない汚れもあるので、歯周ポケットケアグッズなども活用することがベストです。
歯周ポケットケアで注意したいのが、歯ブラシの使い方です。強くあてすぎると、歯や歯ぐきを傷つけてしまう可能性があるので注意が必要です。
除去できなかったプラーク（歯垢）は、固くなり、歯石として蓄積されてしまいます。歯石を取るには、歯科医の処置が必要になります。
Check!
「つもり磨き」にご用心！
「歯磨き」というと、歯の表面を一生懸命に磨くことのように思うかもしれませんが、大切なのは、歯と歯の間や、歯周ポケットと呼ばれる溝の中の汚れを取ることです。歯ブラシだけでは、どんなに頑張って磨いても、60%程度しか汚れは除去できません。
そこで、適切な場所に最適な補助器具を使うことがポイントになるのです。
こうづま歯科医院 院長 上妻 和幸先生
磨き残し・歯ブラシが届きにくいところに有用な「水流ケア」って？
きちんと歯磨きしても、歯と歯の間や歯周ポケット（歯と歯ぐきの間）など、歯ブラシが届きにくい部分には汚れが残ってしまいがち。この汚れを、強力な水流で洗い流すのが「水流ケア」です。
歯と歯の間
水流で歯と歯の間の食べカスを弾き出す
歯周ポケット（歯と歯ぐきの間）
歯周ポケット内の汚れまで洗い流す
水流洗浄で、歯間や歯周ポケットの汚れがこんなにスッキリ！
綾瀬はるかさんもビックリ！？これが「水流ケア」の実力！
Check!
歯ブラシ＋αの有用性
歯間や、歯周ポケットと呼ばれる溝の中のプラーク（歯垢）を取り除くことが、オーラルケアでは最も重要なポイントです。しかし、ブラシの毛先を自在に動かして、隅々まで磨くのは、なかなか難しいことです。そこで、水流を利用し、取り残されたプラーク（歯垢）や、歯周ポケットの中の浮遊した病原菌を洗い流すことは、とても有効だと考えています。
こうづま歯科医院 院長 上妻 和幸先生
使い方別・水流ケアおすすめモデル
水流ケアができるツールは様々。使い方別におすすめモデルを紹介します。
| EW-DJ74 | EW-DJ54 | |
|---|---|---|
 |
 |
|
| 特長 | 据え置き型最上位モデル | 防水コードレスモデル |
| こんな方におすすめ |
|
|
| 水流 | 超音波水流※1※2 | 超音波水流※1※2 |
| タンク容量 | 約600mL | 約200mL |
| 1回の給水による持続時間 | 約3分※3※4 | 約1分※3※5 |
ラインアップ
※1 バブルが弾ける際の衝撃波により超音波が発生する水流。
※2 超音波水流ノズル使用時のみ。
※3 使用条件により、持続時間は異なります。
※4 超音波水流ノズル、水圧レベル10設定時。
※5 超音波水流ノズル、水圧レベル5設定時。