グリーンスムージー

クセがなく飲みやすいので、野菜不足のお子様にもおすすめです。

このレシピは、パナソニックのハンドブレンダー MX-S302、MX-S102を使用して作成しています。

グリーンスムージー

材料（2人分）

小松菜（3cm長さに切る）30g
キウイ（2～3cm角に切る）1個（正味60g）
バナナ（一口大にちぎる）1本（正味110g）
りんごジュース1カップ

つくり方

  • 1

    専用カップにすべての材料を入れ、ブレンダーアタッチメント【高速】で50～60秒かくはんする。

    出典：Panasonic