グリーンスムージー

クセがなく飲みやすいので、野菜不足のお子様にもおすすめです。

このレシピは、パナソニックのハンドブレンダー MX-S302、MX-S102を使用して作成しています。

グリーンスムージー

材料(2人分)

小松菜(3cm長さに切る)30g
キウイ(2~3cm角に切る)1個(正味60g)
バナナ(一口大にちぎる)1本(正味110g)
りんごジュース1カップ

つくり方

  • 1

    専用カップにすべての材料を入れ、ブレンダーアタッチメント【高速】で50~60秒かくはんする。

    出典:Panasonic