ヘンプシードと青じそのパインジュース

パナソニックのタンブラーミキサーでつくる、スーパーフードジュースのレシピをご紹介します。

このレシピは、パナソニックのタンブラーミキサー MX-XP102 を使用して作成しています。

ヘンプシードと青じそのパインジュース

材料(1人分)

  • 冷水90mL
  • パイナップル110g
  • 青じそ中2枚(2g)
  • ヘンプシード約大さじ1(8g)

つくり方

  • 1

    パイナップルは皮をむいて1cm角に、青じそはよく洗って2cm角に切る。

  • 2

    材料を上から順にタンブラーに入れる。

  • 3

    1分30秒かくはんする。