スチームオーブンレンジを使えば揚げ物も簡単!

ライター:UP LIFE編集部
2022年9月16日 食・レシピ

頑張った1日の終わりは、家族みんなが喜ぶ料理で楽しい時間を過ごしたいですよね。子育て世帯なら、揚げ物をメインにした献立を用意すると家族の満足度も高まりそう!とは言え、バタバタと忙しい夕方から揚げ物の準備をするのは億劫だし、後片付けも面倒。そんなときこそ最新スチームオーブンレンジの出番です。

揚げ物を作りたいけど、準備から後片付けまで大変!

写真:クッキングテーブルを布巾で拭いている様子

食べ盛りの子どもたちが大好きなものといえば、揚げ物!から揚げやとんかつ、メンチカツなどが主菜として並ぶと、一気にボリューム感のある食卓になりますよね。作りたてのアツアツの揚げ物はちょっと特別感もあり、家族の満足度もアップします。手作りすると家族の反応もよく、子どもたちが喜ぶので、作ってあげたいですよね。

でも、いざ揚げ物を作ろうと思うと、油を用意して加熱しなくてはいけないですし、調理後のクッキングテーブルや壁、レンジフードも油跳ねでベタベタになって掃除が大変……。そう考えると、特に平日は揚げ物を作るのは避けたいところ。

スチームオーブンレンジなら、油なしでヘルシーな揚げ物料理ができる

そこで登場するのが、油なしで揚げ物調理ができる「スチームオーブンレンジ」です。
油で揚げずに調理するので、準備も油の後処理も、さらには油で汚れたキッチンの掃除も不要。平日に揚げ物をするなら嬉しいポイントが満載。さらに、スチームオーブンレンジで作った揚げ物は案外ヘルシー。満足感があるのに身体にも優しい料理は、家族みんなが大満足の調理方法なのです。

スチームオーブンレンジの揚げ物調理は、温度管理などがほとんど不要なことも利点です。「揚げ物は苦手」という方でも簡単に使えて、しかも調理中に別の料理を作るなんて時短テクニックにも活用できます。

頑張った1日の終わり。テーブルに並ぶのは、家族みんなが喜ぶ揚げ物料理!美味しい料理で会話も弾む、そんな暖かな時間が待っています。油の後処理も不要なスチームオーブンレンジで食後の家事も時短できれば、家族みんなで過ごす時間も笑顔も増えるはず。

「ビストロ」なら、家族が満足できる揚げ物がワンタッチで10分!

写真:ごまから揚げ・かぼちゃコロッケ

スチームオーブンレンジ ビストロのグリル機能なら、鍋や油を使わなくても、本格的な揚げ物が作れます。しかも、8分から作れるレシピも!

「8分と言っても、予熱に時間がかかって、結局倍くらいの時間が必要では?」という声も聞こえてきそうですが、ビストロはオーブンレンジ内の温度上昇が早いため、予熱がなくても大丈夫なんです!

写真:ヒートグリル皿で冷凍したハンバーグを焼き上げてるイメージ

専用のヒートグリル皿は裏面からレンジのマイクロ波を効率よく吸収してグリル皿自体が高温となり、途中で裏返さなくても両面こんがりと加熱できます。

もちろん、油を使わないのでキッチンはきれいなまま。洗い物も最小限におさえられるから、後片付けも時短できます。

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