ヨーグルトとブルーベリーのスムージー
材料を冷やしてもむだけのお手軽スムージーです。
このレシピは、パナソニック製 冷凍冷蔵庫の「パーシャル」機能を使用して作成しています。
材料（2人分）
- プレーンヨーグルト（無糖）1カップ
- ブルーベリー（缶詰でも可）80g
- グラニュー糖大さじ1
- レモン汁大さじ1
つくり方
-
1
ポリ袋にすべての材料を入れ、袋の上から軽くもんで口を閉じ、パーシャル【中】で一晩冷やす。
-
2
パーシャル室から1を取り出し、袋の上からブルーベリーを指でつぶす。全体を軽くもんで、色が均一になったらグラスに注ぐ。
出典：ESSE
Panasonic Cookingトップへ