【辻調グループ監修】基本の「食パンの作り方」！材料とポイントを解説

【山型食パン作りに必要な基本の道具】

【山型食パン作りに必要な基本の材料】

材料を正確に計量することが、パン作りの最初のポイント。1g単位で表示されるデジタル式のはかりがおすすめです。はかりに容器をのせ、0gにリセットして粉類やバター、水をはかりましょう。

今回、パン作りの指導をしてもらった辻調グループ・浅田先生に初心者でも簡単に作れる山型食パンのレシピを教えてもらいました！

【材料（1斤型1本分）】
強力粉…250g
砂糖…20g
塩…5g
スキムミルク…10g
インスタントドライイースト…3g
バター…25g
水…180～185g
サラダ油…適量
打ち粉用強力粉…適量

【下準備】
バターを室温において柔らかくする。
水は、こねあがった時の生地温度が26℃になるように温度を調整する。

【材料を混ぜる】全体によく混ぜる
①ボウルに強力粉、砂糖、塩、スキムミルク、インスタントドライイーストを入れ、泡立て器で全体に混ぜる。
②①に水を少量残して加え、指先で全体をよく混ぜる。パン生地がかたいようなら、粉っぽさが残っているうちに残りの水を加えて混ぜる。
③ボウルの中で、粉っぽさがなくなり、手でひとつにまとまるまで混ぜる。

④生地をこね板に取り出す。手やボウルについた生地もゴムベラやカードで丁寧に取って移し、手のひらでこね板にこすりつけるように、上下に動かしながらこねる。全体が均一になるようにこね、粘りが出てきたらひとつにまとめる。

⑤まとまった生地を持ち上げ、こね板にたたきつける。生地の手前を奥に折り、90度向きを変えて同様にたたきつけてこねる。生地の表面がなめらかになり、弾力が出てくるまで繰り返す。
⑥生地を適度に広げてバターをのせ、カードで生地を引きちぎるように切り込む。全体に生地とバターをなじませていく。
⑦バターがなじんできたら、再び手のひらでこね板にこすりつけるように、上下に動かしながらこねる。再度、全体が均一になったらひとつにまとめ、こね板にたたきつけては折り返していく作業を繰り返す。生地の表面がなめらかになってきたらこね上がり。温度計をさして、約26℃になっているのを確認する。

⑨オーブンの発酵機能を設定し、⑧を30℃で60分発酵させる。生地が約2倍に膨らんだら、発酵の終了。
⑩こね板に打ち粉をふり、生地を取り出して全体をしっかりと押さえる。ガスを抜いて（パンチ）、半分ほどの厚さにする。左右から内側に三つ折りして全体に押さえ、さらに奥、手前の順に三つ折りにしてまとめ、とじ目を下にしてボウルに戻し入れる。

⑫こね板に打ち粉を少々ふり、生地を取り出してカードで2等分に分割する（各生地は約240g）。
⑬生地の表面を軽く押さえてから、側面に両手を添えて回転させながら、表面に張りをだすように丸める。もうひとつも同様に丸める。
⑭オーブンの角皿の上にふきんを敷き、その上に丸めた生地をのせる。オーブンの発酵機能を設定し、30℃で20～25分休ませる（ベンチタイム）。

⑮こね板に打ち粉を少々ふり、とじ目を上にして生地を置く。手のひらで押さえてガスを抜き、めん棒で直径20cmほどの円形にのばす。手前、奥の順に三つ折りにし、90度向きを変えて奥から手前に巻いて俵形に成形する。もうひとつも同様に成形する。
⑯食パン型の内側にサラダ油を薄く塗り、生地のとじ目を下にして型の両端に入れる。このとき、生地を巻いた向きをそろえて入れるとよい。
⑰オーブンの発酵機能をスチームありで設定し、40℃で40分発酵させる。発酵が終了したら型を取り出し、角皿を戻し入れてオーブンを200℃に予熱する。予熱する間、生地が乾燥しないようにビニール袋をふんわりとかぶせるとよい。

⑱オーブンが200℃に予熱されたら、温度を160℃に下げる。角皿に、ビニール袋を外した型を置き、下段に入れる。スチームプラス機能で5分スチームを出す設定にし、25～28分焼く。焼きムラが気になる場合は、残り時間が10分の時に、型の前後を入れ替えて焼く。

おいしいだけじゃなく、手作りならではの楽しさもあるパン作りですが、毎日焼きたてのパンが食べたくなったら、ホームベーカリーを利用してみるのもおすすめ。プレーンな食パンから具入りまで、手軽にバリエーション豊富なパンが食卓に並びます。この記事を参考におうちで自分好みのパン作りを楽しんでみてはいかがでしょうか。