マッサージチェア リアルプロ EP-MA120リアルプロのストレッチ

首すじ、肩甲骨、背すじ上部、背すじ下部、体幹、骨盤、脚、ふともも 首すじ、肩甲骨、背すじ上部、背すじ下部、体幹、骨盤、脚、ふともも

マッサージ機ならでは*の8つのストレッチ動作で体の筋肉を心地よくのばす。

ストレッチ動作は、ストレッチコースでできます。また、その他のコースに組み込むことが可能です。

*エアーバッグ、モミ玉と、脚のせ台角度を制御することによる。

日頃からのストレッチによる、こまめなメンテナンスが大切です。

左側イラスト:太もも~下腹をのばす → 右側イラスト:背すじまわりをのばす 左側イラスト:太もも~下腹をのばす → 右側イラスト:背すじまわりをのばす

NEW体幹ストレッチ

体幹は、体を支える筋肉がいくつも集まる重要な部位です。腰・骨盤まわり・おなかまわりなど、体幹全体の筋肉を大きく、そして広く温め※1ながらのばせるから、体をラクにできます。
肩と足をつかみ脚のせ台を下げ、おしりを下から持ち上げ太もも~下腹部を、腰をそらせて背すじまわりをのばします。

「体幹」とは?

腰・背すじ・骨盤・おなかまわりの部分

横隔膜、腹横筋、多裂筋、骨盤底筋群の場所を記しているイラスト 横隔膜、腹横筋、多裂筋、骨盤底筋群の場所を記しているイラスト
首すじまわりを温め※1ながらのばす

NEW首すじストレッチ

首すじまわりを温め※1ながらのばします。

肩甲骨まわりを温め※1ながらのばす

肩甲骨ストレッチ

肩甲骨まわりを温め※1ながらのばします。

背すじ上部を押しのばす

背すじ上ストレッチ

エアーバッグで肩をおさえながら、モミ玉で下から順番にのばします。

背すじ下部を押しのばす

背すじ下ストレッチ

太もも、骨盤をホールドし脚のせ台を下げながら、モミ玉で腰から肩甲骨付近まで押しのばします。

骨盤まわりをのばす

NEW骨盤ストレッチ

脚のせ台を下げ、肩をおさえながらモミ玉でおしりを下から持ち上げます。

脚をつかんで引き込む

脚ストレッチ

エアーバッグで脚をおさえ、脚のせ台を下げふくらはぎやひざ裏を後ろから押し、のばします。

太ももの上側を引っ張るようにのばす

ふとももストレッチ

太ももをエアーバッグでおさえ、モミ玉で腰を支えながら脚のせ台を下げて太ももをのばします。

●矢印は動きのイメージです。
◎写真、イラストは全てイメージです。
◎布地や張地の材質、光源の種類・明るさにより、色の見え方が異なる場合があります。また、実物とでは多少色味が異なる場合があります。あらかじめご了承ください。
※1:ヒーターにより、背もたれの布地を温めるものです。
●温かさの感覚は、室温、衣類、体型、動作、部位、コースにより異なって感じることがあります。

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