今のケアで大丈夫？美容皮膚科医に聞く、男性の肌事情

これまで、20代や30代前半の若年層を中心に流行っているという印象があったメンズスキンケアですが、最近は世代に関係なく、40代、50代の方でも積極的にホームケアをする人が増えてきました。その一方で、シェービング前後のケアが不十分だったり、洗顔フォームを直接顔につけて泡立ててしまうなど、間違ったケアで肌トラブルを起こしている人も少なくありません。

美容に関する正しい情報を得る機会が少ない男性は、アイテムの選択、使用量、力のかけ方など、すべてにおいて間違っていることが多い。さらに、ストレスや飲酒、喫煙、睡眠不足などの生活習慣も、肌状態を悪くする原因をつくりやすいので注意が必要です。

肌が老化する原因の9割は「光老化」と言われています。紫外線によってコラーゲンの損傷が起こると、たるみやしわの原因になるので、マリンスポーツやゴルフなど、紫外線にあたることが多い人は特に注意が必要です。エイジングサインが出てからでは、若さを取り戻すことはできません。しかし、それ以上の老化を食い止めることはできるので、スキンケアはいつからでも始めるべきです。

エイジングケアのためにはUVケアと十分な保湿が必要ですが、日焼け止めやBBクリームなどの成分は、普通の洗顔フォームでは落としきることができません。成分が皮膚に残存すると、毛穴の詰まりや黒ずみの原因になるだけでなく、皮膚への浸透性が阻害されて肌が乾燥し、見た目の老化も助長されてしまいます。UVケアをしたら、クレンジングできちんと落とす。さらに、週に1～2回はディープクレンジングをすると、より若々しい肌の状態が保てると思います。

男性の肌は皮脂でべたつきやすい反面、角質層は水分量が少なく、乾燥や毛穴目立ちなどもしやすい状態です。さらに毎日のシェービングや間違った洗顔による肌への負担も大きく、インナードライ肌でかさつきがち。そのため十分な保湿が必要ですが、皮脂量が多い男性にしっとりしたローション（化粧水）は不向きです。さらっとしたタイプで、皮脂があまり助長されないものがいいと思います。ビタミンCやヒアルロン酸など、皮脂を抑えたり、毛穴を引き締める作用があるローションをしっかり「浸透」させることが重要です。肌の角質層までしっかり水分量を与えることで、気になるTゾーンのテカリも抑えることができます。

ビタミンCとヒアルロン酸は、外用も内服もでき、安全性・安心感があって美容効果も高い成分です。とはいえ、成分を浸透させるために濃度を極端に高くしてしまうと、人によっては刺激を感じたり、逆に乾燥してしまうことも。たとえば、ビタミンCやヒアルロン酸の含有率がそれほど高くないローションでも、導入用のツールを使用することで、肌への刺激も少なく、手で塗布するよりも効率よく浸透させることができます。