マッサージチェア リアルプロ EP-MA121リアルプロのストレッチ
マッサージ機ならでは*の8つのストレッチ動作で体の筋肉を心地よくのばす。
ストレッチ動作は、ストレッチコースでできます。また、その他のコースに組み込むことが可能です。
*エアーバッグ、モミ玉と、脚のせ台角度を制御することによる。
日頃からのストレッチによる、こまめなメンテナンスが大切です。
体幹ストレッチ
体幹は、体を支える筋肉がいくつも集まる重要な部位です。腰・骨盤まわり・おなかまわりなど、体幹全体の筋肉を大きく、そして広く温め※1ながらのばせるから、体をラクにできます。
肩と足をつかみ脚のせ台を下げ、おしりを下から持ち上げ太もも～下腹部を、腰をそらせて背すじまわりをのばします。
「体幹」とは？
腰・背すじ・骨盤・おなかまわりの部分
首すじストレッチ
首すじまわりを温め※1ながらのばします。
肩甲骨ストレッチ
肩甲骨まわりを温め※1ながらのばします。
背すじ上ストレッチ
エアーバッグで肩をおさえながら、モミ玉で下から順番にのばします。
背すじ下ストレッチ
太もも、骨盤をホールドし脚のせ台を下げながら、モミ玉で腰から肩甲骨付近まで押しのばします。
骨盤ストレッチ
脚のせ台を下げ、肩をおさえながらモミ玉でおしりを下から持ち上げます。
脚ストレッチ
エアーバッグで脚をおさえ、脚のせ台を下げふくらはぎやひざ裏を後ろから押し、のばします。
ふとももストレッチ
太ももをエアーバッグでおさえ、モミ玉で腰を支えながら脚のせ台を下げて太ももをのばします。
●矢印は動きのイメージです。
◎写真、イラストは全てイメージです。
◎布地や張地の材質、光源の種類・明るさにより、色の見え方が異なる場合があります。また、実物とでは多少色味が異なる場合があります。あらかじめご了承ください。
※1:ヒーターにより、背もたれの布地を温めるものです。
●温かさの感覚は、室温、衣類、体型、動作、部位、コースにより異なって感じることがあります。
