頑張る自分に、大切なあの人に。「リフ活時間」の贈り物
見えないストレスにさらされた現代社会。日々のタスクをこなすのに精一杯で、自分が疲れていることにさえ気付かない人も少なくありません。
そこで、パナソニックから新提案！
頑張る自分に、大切な人に、「リフ活」というご褒美時間をプレゼントしませんか？
自分をととのえる「リフ活」で、体と心をリセット
「リフ活」とは、溜まった疲れを解消し、自分自身をととのえ直して（＝リフレッシュ）、本来のパフォーマンス（＝輝き）を取り戻す活動のこと。たとえば、大好きな香りや肌触りに包まれながら、おいしいデザートを食べたり、マッサージをしたり…。自分を癒すモノやコト、時間にただただ没頭する。それが、「リフ活」成功のポイントです。
教えて！みんなの最新リフレッシュ事情
今のリフレッシュ方法に満足している？
今のリフレッシュ方法に「とても満足」はたったの1割。
リフレッシュ方法に「とても満足」している人の3つのポイント
自分のリフレッシュ方法に「とても満足している」人は、「まあ満足している」人に比べて、「リフレッシュに専念する時間を確保していること」、「ひとりで取り組んでいること」、「方法を吟味していること」に大きな違いが見られます。
心身を休めて活力を養う「休養サイクル」をつくろう
疲労回復には、身体だけなく心を休めることも大事。そのためには、①仕事や活動で受けた②疲労やストレスを③休息によって回復させ、次の活動につなげる④活力を養う「休養サイクル」を確立することが理想です。このサイクルの④こそが、まさに「リフ活」なのです。
パナソニックが、あなたや大切な人の「おうちリフ活」を応援
カンタン装着で自宅にいながら人の手のもみ心地を追求した贅沢マッサージが味わえます。パナソニックのリフレシリーズで、「リフ活」時間がさらに充実。溜まった疲れをほぐし、軽やかな毎日に。
いつもサポートしてくれるあの人に。自分へのご褒美に
時差出勤や在宅勤務などで生活パターンが変わり、おうちで過ごす時間が増えた今こそ、いつも頑張っている自分や、サポートしてくれる大切な人をいたわる「リフ活」のチャンスです。オンもオフも忙しく頑張るあなたに、大切なあの人に。手軽におうちセルフケアができる、リフレシリーズをプレゼントしませんか？
大切な人の笑顔を守る、「リフ活」家電の贈り物
知らず知らずのうちに蓄積されていくカラダの疲れを、おうちセルフケアで上手にリセット。パナソニックの「リフ活」家電が、大切な人の笑顔を守るお手伝いをします。