防災グッズリスト 本当に必要な「もしもの備え」とは？
もしもの時に役立つ、防災グッズ
専門家監修のもと、外出先の「持ち歩き用」、避難所に向かうための非常用持ち出し袋などの「避難用」、自宅での避難生活に必要な「在宅避難用」、それぞれのケースに対応した防災グッズを紹介します。
※紹介する内容は一例です。各ご家庭の家族構成やライフスタイルによって、一人ひとりにあった物を備えることが重要です。
この記事は2022年3月時点での情報です。一部変更及び生産終了の製品が含まれています。
【基本のリスト】防災グッズ一覧はこちら
基本の防災グッズは3種
持ち歩き・避難時・自宅の3つの備え
防災グッズには大きく３つの種類があります。いつものバッグに入れる「持ち歩き用グッズ」、非常用持ち出し袋にいれておく「避難用グッズ」、自宅に置いておく「在宅避難用グッズ」。取り組みやすいものから、少しずつはじめましょう。
【持ち歩き用】いつものバッグに入れておくもの
いつどこで災害に巻き込まれるか、わかりません。飲料水以外は、ポーチなどに入れて持ち歩ける大きさのものを。
持ち歩き用におすすめ
【避難用】非常用持ち出し袋に入れておくもの
1～3日分を目安に準備しましょう
人命救助のリミットは72時間（3日間）
「人命救助において、72時間は水や食料を補給せず生命を維持する限界。生死を分けるタイムリミット」と記されています。※1
つまり、災害発生後72時間（3日間）は救助・救援活動を優先させるため、物資の支援は遅くなってしまう可能性があるということ。支援物資が被災地に届くまで、個人で用意をして、対応することが望ましいとされています。
（ただし、人命救助が優先されるということであり、必ず3日間は物資の支援がされないということではありません。）
※1 内閣府の政府広報
支援物資が届く前に必要になる、最小限のアイテムを収めたセットのこと。あれこれ詰め込みすぎると、荷物が重くなって移動が大変なので、なるべく軽量でコンパクトにしておきましょう。
家族構成に応じたグッズの用意も忘れずに
避難用におすすめ
単1形～単4形のどれでも使えるLEDライト。
【在宅避難用】最低限の生活ができるもの
3～7日分を目安に備蓄をしましょう
電気や水道が復旧するのに、大規模災害の場合は約7日程度かかる
一般的には、3日分の備蓄をすることが望ましいとされていますが、近年は、高層マンションでの電気システムの水没で復旧までに時間がかかったことから、7日程度の備蓄を呼びかけるようになりました。
自宅で備えることの重要性が改めて見直されてきました。日頃から自宅で生活する上で必要なものを備えておくことが大切です。
＊「1人3日分17本・7日分33本目安」の内訳（機器使用時間や充電回数は、使用状況や周囲温度によって変化します）
- あかり：1日8時間使用を想定。BF-AL05（乾電池エボルタNEO単3形×3本使用）を使用した場合、強モードで連続約60時間使用可能。
- 電池式モバイルバッテリー：１日0.5回の充電を想定。BQ-CC87（乾電池エボルタNEO単3形×4本使用）を使用した場合、約0.5回の充電が可能。（単3形乾電池4本を使用して内蔵電池約2,700mAhのスマートフォンを充電した場合。）
- ラジオ：家族で1台使用と想定。RF-P155 (乾電池エボルタ単3形×2本使用）を使用した場合。FM受信時 計71時間使用可能。（電池寿命は中電流域の連続放電性能を向上させた、使用推奨期限2026年4月以降品〈対象品番：LR6EJ〉）
在宅避難用におすすめ
部屋全体※2を明るく照らす、強力ランタン
※2 約10畳の部屋において(当社測定基準による）
停電を体験
もしもの備え「停電シミュレーション」
あるご家族に5時間停電を体験、あかりなどの重要性を体感してもらいました。
- この動画は2022年4月7日時点の情報です。一部変更及び生産終了の製品が含まれています。
3・6・9・12月の1日は防災用品点検の日
定期的なメンテナンスの習慣を
点検項目
- 中身 …すべてそろっているか
- 動作 …壊れているものはないか
- 期限 …期限が近いものがないか
- 不足、不要なものはないか
関連コンテンツ
※1 内閣府の政府広報より
※2 約10畳の部屋において(当社測定基準による）