【毛髪診断士監修】
ストレートアイロンで作る
基本のきれいな
巻き方・アレンジ
巻き髪が苦手な方にこそ試してほしい、ストレートアイロンでつくるカールアレンジ。
1台で、ふんわりカールや外ハネ、前髪のニュアンスづくりまで自在。基本のテクニックから人気のスタイルまで、毛髪診断士指導講師・サロンオーナーの美香さんが解説。
初めての方もぜひ楽しみながら、試してみてください。
＊ 弊社から毛髪診断士指導講師・サロンオーナーの美香さんに依頼し、頂いたコメントを編集して掲載しています。
巻く前にやっておくべき準備
巻き髪の仕上がりを左右するのは、
実は「巻く前」のひと手間。
＊ シャンプー後に使用される方は、ドライヤーで水分がなくなるまで乾かしてからお使いください。
STEP 1. ブラッシングをし、毛流れを整える
髪が絡んでいると、熱が均一に伝わらず仕上がりにムラが出ます。目の粗いブラシでやさしくとかし、毛流れを整えましょう。
STEP 2. ブロッキングする
髪全体を4つのブロックに分けると、ムラなく均一にアイロンを当てられます。ピンやクリップを使って分けておくと便利です。
〈POINT〉ブロッキングのコツは？
- 耳の高さを基準に髪を上下、さらに左右で分け、それぞれの髪をクリップで留めます。
- 後ろは見えにくいので、手鏡を使いながら均一に分けるのがポイント。
- 毛量が多い人は、全体で6～10ブロックを目安に細かく分けましょう。
ストレートアイロンで作る
アレンジの基本動作・コツ
きれいにアレンジできるように、まずはストレートアイロンの基本動作をマスターしましょう。
コツ① 挟む毛束は3cm幅程度を意識
挟む毛束が多すぎると熱が均一に伝わらず、カールがつきにくくなります。
コツ② ゆっくり手首を回す
巻きたい髪をアイロンではさみ、ゆっくり内側（or外側）に手首を回して滑らせます。スナップを利かせすぎないのがコツ。
動かすスピードは動画でも確認できます。
コツ③ 髪の熱が下がるまで触らない
髪がまだ熱を持っているうちは触らずにキープ。温度が下がってからスタイリングすると、ヘアデザインの崩れを防げます。
コツ④ 中間から巻き始める
根元からではなく、中間から巻くことで自然な仕上がりに。毛先までゆっくりなめらかに流すようにするときれいなカールに仕上がります。ヘアアレンジが苦手な方は、さらに低めの位置からはじめると、巻く部分が少ないので簡単です。
コツ⑤ 温度設定はお好みで調整
カールスタイルを作る際は、アイロンを髪にあてて一定時間キープする必要があります。髪へのダメージが気になる方は、できるだけ軽減させるため、ストレートヘアにするときよりも低めの温度に設定してください。
3～5秒程度アイロンを髪にあてて、キレイなカールが付くかどうかを参考に自分にあった温度を見つけましょう。
＜前髪をセットするとき＞
高温で前髪をスタイリングすると、やけどの可能性もあり危険です。
120～140℃の低めの温度にすればスタイリングが失敗しにくくなるため、髪の毛をスタイリングした後に時間をおいてアイロンの温度を下げるか、先に前髪をセットするようにしましょう。
人気アレンジ6選
ステップで紹介
基本動作をおさえたら、次は実践編です。6つの人気アレンジをご紹介。
ナチュラル内巻き
毛先だけを内巻きにする王道＆簡単スタイル。
初心者さんに最もおすすめ。
難易度：★
- 対象商品：EH-HN50、EH-HS0J、EH-HS9J、EH-HV2B、EH-HV1B
①ハチの上下で髪を分け、上の髪の毛をブロッキングする。
②下の段の髪の毛をざっくり分けとり、プレートの幅に合わせて取った毛束をアイロンに挟む。
③そのまま毛先5cmの位置までスライドさせたら、プレートの脇が真横を向くように意識しつつ、アイロンを外側に傾けて巻く。アイロンは90°回転。
全ての髪の毛を巻き終えたら完成。
外巻き(外ハネ)ワンカール
外巻きのスタイリングは、ぐっと大人っぽい印象に。基本的なやり方は内巻きと同じですが、アイロンを回転させる方向が逆になります。
難易度：★ ★
- 対象商品：EH-HN50、EH-HS0J、EH-HS9J、EH-HV2B、EH-HV1B
①3cm幅程度取った毛束をアイロンに挟む。
②そのまま毛先5cmの位置までスライドさせたら、アイロンの先端部を利き手とは逆の指で押さえる。
③プレートの脇が真横を向くように意識しつつ、アイロンを内側に傾け外ハネを作る。アイロンは90°回転。
全ての髪の毛を巻き終えたら完成。
ウェーブ巻き
ゆるっとこなれ感を出せるのに、時間もかからず、初心者さんでもトライしやすいのが魅力です。
難易度：★★★
- 対象商品： EH-HN50、EH-HS0J、EH-HS9J、EH-HV2B、EH-HV1B
①髪の毛をハチの上と下で分け、上の髪の毛をブロッキングする。
②まずは、下の段のウェーブから。
毛先はすべて外巻きにしておく。
③外巻きにした髪の右側を耳の前後で2つに分けます。
④分けた片方の毛束の中間部分をアイロンで挟み、外ハネの少し上の位置で内巻きを作ります。
下の段が全て巻き終えたら、下の段のウェーブは完成。
⑤上の段のブロッキングをおろします。
ハチ上の髪の毛を3束に分け、手前の髪の毛を分けとります。
⑥こめかみの高さでアイロンを挟み、内巻き→外巻きの順で、毛先まで交互にゆっくりと巻きおろしていきます。ドアノブを回すようなイメージ。
＊ 手首だけで回さず、肩を入れて巻くのがおすすめ
⑦ほかの2束も同様に⑥を繰り返し全体を仕上げましょう。
左側も②～⑦の手順を同様に巻いていき、完成。
ミックス巻き
内巻きと外巻きを交互に巻いていき、立体感を出すことができるスタイルです。エレガントで大人っぽい印象に。
難易度：★★★ ★
- 対象商品： EH-HS0J、EH-HV2B、EH-HV1B
①髪の毛をハチの上と下で分け、上の髪の毛をブロッキングする。
②まずは下の段の毛束を3cm程度とり、カールをつけたい位置で毛束をアイロン板の中央にはさみます。
＊ 本体を後頭部側に10°傾けるのがポイント。
③アイロンの先端部を押さえながら、内側に180°（半回転）より多めにクルッと巻きます。
毛先に向かって、ゆっくり一定の速さでまっすぐ下にすべらせます。
＊毛先は外側に出すようにしましょう。
④次は隣の毛束を外巻きにします。
同様に毛束をはさみます。
＊ 本体を顔側に10°傾けるのがポイント。
⑤アイロンの先端部を押さえながら、外側に180°（半回転）より多めにクルッと巻きます。
毛先に向かって、ゆっくり一定の速さでまっすぐ下にすべらせます。
その後、内巻きと外巻きを交互に繰り返しましょう。
⑥下の段の髪の毛が巻けたら、次は上の段の髪の毛を繰り返す。
全ての髪の毛を巻き終えたら完成。
＊ 熱が冷めてから、できたカールの根本を持って、上下に動かすとくっきりとしたカールに仕上がります。
ふんわり前髪巻き
前髪に自然な立ち上がりとボリュームをプラス。
難易度：★
- 対象商品： EH-HN50、EH-HS0J、EH-HS9J、EH-HV2B、EH-HV1B
①前髪をコームでとかし、3分割にする。
②真ん中を持ち上げ、毛束の中間部分を挟み、手首を前に倒しながら毛先の手前まで真っ直ぐ押し出す。
③毛先に差し掛かったら、アイロンを水平にしながら流したい方向に引いていく。
分割した他の前髪も同じように熱を通して流す。
④ヘアオイルなどのスタイリング剤を指につけ、1本1本摘むように馴染ませる。
＊ 前髪のスタイルをキープしたい場合は、根元寄りの髪をスプレーで固めましょう。
抜け感のある、おくれ毛
こなれ感や大人の抜け感を出すなら、「おくれ毛」は大切。
難易度：★★
- 対象商品： EH-HN50、EH-HS0J、EH-HS9J、EH-HV2B、EH-HV1B
①根元から、ふわっとカールをつける。
内巻き→外巻きの順に、S字を描くように、毛先を外ハネにする。
②ヘアオイルなどのスタイリング剤を指につけ、1本1本摘むように馴染ませる。
- 記載の「難易度」は、髪質や毛量、テクニックにより個人差があります。
Q&A
よくあるお悩みと対策
「せっかく巻いたのにうまくいかない…」
よくある失敗とその解決法を答えします。
Q1. アレンジしても崩れたり、元に戻ってしまう…。
A. すべらせるスピードが速すぎませんか。
速すぎると熱が伝わりにくく、カールがつきにくくなります。また、髪の熱が冷めるまで触らないこともポイントです。
Q2.カールが思ったように内巻き／外巻きにならない…
A. 本体を傾ける角度と、半回転したときの毛先の向きが違っていませんか。
毛先の向きが反対になると、髪の毛の回転方向が反対になり、カールの向きが変わります。
Q3.巻いたのにカクカクになってしまう…
A. アイロンを止めないように、常にすべらせながら動かしましょう。
アイロンを止めてしまうと折れの原因に。髪をはさんだときに、同じ場所で止めないよう、常にすべらせながら動かしましょう。
Q4.カールを手直ししたい
A. 一度濡らし、ドライヤーで乾かしてから同じプロセスでお使いください。
Q5.後ろ髪の巻き方は？
A. 無理に後ろで巻こうとせずに、毛束を見える位置まで持ってくるのがポイントです。
教えてくれたのはこの方
毛髪診断士指導講師/ビューティ・プロデューサー
美香
青山で20周年(2022年)を迎えたAMATAオーナー。ファッションデザイナーから転身し、ビューティ・プロデューサー、毛髪診断士指導講師、イラストレーターとして活躍中。
おすすめのヘアアイロン
髪ケアできるナノケアシリーズのヘアアイロンがおすすめ
最上位モデル※1
ツヤのあるストレート、毛先ワンカール用に。
高浸透ナノイーで髪の内側まで水分補給し、ストレートアイロン ナノケア史上最高※2のうるおい。使うたび、しっとりツヤ髪へ。
- 対象アレンジ：ナチュラル内巻き、外巻き(外ハネ)ワンカール、ウェーブ巻き、ふんわり前髪巻き、おくれ毛
スリム・コンパクト※1モデル
ストレート、ワンカールに加え、スリムヘッドで巻き髪アレンジも.
- 対象アレンジ：ナチュラル内巻き、外巻き(外ハネ)ワンカール、ウェーブ巻き、大人のミックス巻き、ふんわり前髪巻き、おくれ毛
ヘアアイロン・カールアレンジ 初心者の方は、
コンパクトな2Wayヘアアイロンがおすすめ
低摩擦コーティングで髪をいたわりながらスタイリング。
カーブ形状のヘッドできれいなカールに仕上がる。コンパクトだから使いやすく、短い髪やメンズのスタイリングにもおすすめ。
- 対象アレンジ：ナチュラル内巻き、外巻き(外ハネ)ワンカール、ウェーブ巻き、大人のミックス巻き、ふんわり前髪巻き、おくれ毛
じっくり選びたい方におすすめ
自分にピッタリのヘアアイロンが見つかります。
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※1 当社ストレートアイロン ナノケアにおいて
※2 国内販売商品において
- 付着したスタイリング剤・化粧品等、使用時のこすれにより、本体表面の塗装がはがれることがありますが、ご使用上問題ありません。